新しい視点で潜在脳力を開発する　Oneness Research Institute

　シルバ・メソッドとは、ホセ・シルバ氏が「人間が幸せになるには、人間的能力に目覚めることである」と考え、
1944年以来20年以上の歳月をかけ、東洋古来のヨガや精神統一法、そして西洋の自律訓練法や心理学、大脳生理学等
を深く研究し、数多くの実験的試みを積み重ねて完成した新しい潜在脳力開発法です。この方法によって心をセルフ・コントロール（自己調整）し、無限の可能性を秘める潜在意識の力を引き出すことが可能になります。
　過去に天才と呼ばれている人達は、アイディアが浮かぶとき、脳波は自然とアルファ状態であることがわかっています。潜在意識は心が静かになると動き出します。脳波がアルファ波のときは主観的能力を持ち、右脳が司っている全体的、直観的、リズム、色彩、イメージ等の受動的分野が働いています。しかし、日常生活では通常、脳波はベータ状態で、心には数えきれないほどの様々な思考が飛び交い、騒がしい状態にあります。このベータ波のときは客観的能力を持ち左脳が司っている分析的、論理的、言語、数学、合理的等の能動的分野が働いています。物質的志向の強い現代では、左脳偏重の傾向があるため右脳、左脳のバランスがくずれて自律神経が乱れがちになり、ノイローゼや新しい病気が多く現れ、世相も不安定になってきているようです。
　シルバメソッドでは基礎コース４日間の講習で、アルファ波とベータ波をいつでも、どこでも自由にコントロールできるように訓練するものです。卒業生コースでは、さらに深いリラックス状態であるシータ波を体験します。これによって、周囲の状況に惑わされることなく、自分のペースでありながら、愛に満ちた、ありのままのあなた自身の幸せで豊かな「心」を持つことができるようになるのです。
　ホセ・シルバ氏の究極の目的は人類の幸福にあり、そのためには我々人間自身が持つ隠された心の力『マインドパワー』を活用すること、これが彼の一貫した姿勢です。そして、その活用テクニックは体験の積み重ねを科学的に研究、整理し、生み出されたものであるため、他に類を見ない大変実用的な方法となっているのです。
　シルバメソッドの様々なテクニックを学習し、是非『あなたのマインドパワー』を体験してください。

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平成２４年度　
　アドバンスコース日程：５月３日(木)・４日(金)
　　　　　　　　　会場：ワンネス総合研究所　
　　　　　　　　　時間：10:00〜18:00（時間は延長する場合があります。)

【コース１０１】〜リラクゼーションコントロール〜

〔リラックスの訓練〕
　アルファ波を完全に習得する。
　心身のリラックス状態を知り、アルファ状態に入る方法を習得する。

〔睡眠、目覚め、眠気のコントロール〕
　睡眠薬がないと眠れない、目覚まし時計があっても起きられない、仕事や車の運転、授業中の眠気から解放される
　方法を学ぶ。
　この方法により、27年間も睡眠薬に頼っていた人が睡眠薬の服用をやめることができた等、自然な生理的睡眠に入れ
　るようになっていく。

〔夢のコントロール〕
　夢で問題を解決するテクニック。
　寝ているときに見る夢には様々なヒントが隠されてことがある。夢を自由に見るようコントロールし、特定の問題の
　解決に役立つ夢を見るようにプログラムする方法を学ぶ。

〔頭痛のコントロール〕
　頭痛に悩まされている人は少なくない。薬を使用せず、頭痛・偏頭痛の痛みをコントロールし、不快さをなくす方法
　を習得する。

＊その他、言葉の持つ影響力、セルフイメージを改善し、前向きで積極的な人生を手に入れるためのメンタルハウス・
　クリーニング（心の大掃除）についてもふれる。
＊【１０１】を上手く使いこなせるようになると、能率・集中力・学力のアップ、リラクゼーション、自制心等満足な
　状態が得られる。いつも緊張し続けている多忙な人達にとっても、有効なテクニックである。